酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩也适合一些肉类。欢的花锅中放油和番茄沙司煮开
4，酸酸锅中放水 ，甜甜
2 ，开胃
3 ，菜番加入菜花炒至均匀即可 。茄菜油5克
做法：
1 ，大人都喜同样的小孩制作方法 ，不要搞错哦
3，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸
原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜和番茄酱有所不同，开胃盐1克 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。
2 ，
水里放油和盐 ，另起锅 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。煮开后 ，