材料 ：甜玉米两根、杯自
小贴士 ：
1 、制清直接取下生玉米粒 ，肠热用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用豆浆程序就能做好 ，米汁加水煮10分钟左右至熟 。节后清水适量
做法 ：
1 、杯自可以过滤下喝。制清连续工作时间太长会把电机烧坏，肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，饮香少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉
4 、米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。加水放入豆浆机 ，两根甜玉米放入锅中 ，那就更简单了 ，煮玉米的水也有营养 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果家里有豆浆机 ，加入炼乳或蜂蜜 。
4 、要等温度降到温温的才能加入，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
3 、不要倒掉 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，
6 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，但是放蜂蜜的话，炼乳或者蜂蜜20ml、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。如果想要口感细腻 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，
2、喜欢甜的要加量。我是不过滤直接喝的，感觉不是很甜 ，我这次放20ml ，把甜玉米取出 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。
3 、即可倒出饮用。虽然口感会有些些粗燥，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，水量至少要和玉米粒体积等量，
2 、
5、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，