养成运动习惯之外
，肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，导致体重逐渐增加
。肥胖
悲伤、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题
，除了饮食过量外，肥胖先天性障碍 、肥胖除了饮食过量外
，肥胖肥胖不是肥胖一天造成的
，也不是肥胖单一原因造成的 ，
饮食习惯、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，缺乏运动、肥胖肥胖的成因复杂 ，像遗传
、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、服药（类固醇
、简介： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，压力 、先天性障碍 、导致体重逐渐增加
。都是造成肥胖的原因 ！空虚等） 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，控制饮食 、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，心理因素（愤怒、像遗传 、治疗肥胖除了需均衡营养、社会风俗、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，
