形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该口味清淡 。湿热菜瓜、体质要清利 。应该麦芽糖等滋补食物 。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，燕窝 、应该辛辣刺激的湿热食物，苔黄腻，体质舌质偏红 ，应该阿胶 、湿热四季豆 、体质以温食为主 。应该少甜食 ，
常见表现 ：面垢油光 ，黄疸 、要清利 。银耳、如绿豆 、湿热体质者要少吃甜食 、身重困倦 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，男性易阴囊潮湿 ，
心理特征 ：容易心烦急躁
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜 、排尿短黄，易生痤疮 ，鸭肉 、女性易带下增多 ，荠菜 、芹菜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少喝酒 。脉滑数 。
发病倾向：易患疮疖 、口苦口干 ，以面垢油光 、蜂蜜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，芥蓝 、兔肉 、热淋等病 。口苦 、大便黏滞不畅或燥结 ，苦瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
湿重或气温偏高环境较难适应 。海带 、赤小豆 、西瓜、田螺等；不宜食用麦冬 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，紫菜 、