简介 ：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。食物只可作为甜食佐餐食用。炼乳其营养价值较高 ，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，可以作为推荐的炼乳奶制品食用 。

炼乳是健康健康食物吗

炼乳是食物<strong></strong>健康食物吗

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，其甜度很高 。炼乳没有添加糖类或其他物质，健康其甜度很高。食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康不太适合用来代替普通牛奶，食物