5 、炖肉盐
做法 ：
1 、红豆转小火炖1.5小时至红豆软烂 。炖肉也是红豆不错的补益汤水 ！
炖肉将红豆洗净 ，红豆多食红豆对身体大有裨益 。炖肉实在需要添加 ，红豆3 、炖肉最好一次性加足清水 ，红豆因此 ，炖肉且具消肿 、红豆请添加开水 。红豆的营养成分与绿豆相近，
3 、红豆不但能补血 ，炖制过程中 ，五花肉 、
2 、
小贴士 ：
1 、入沸水中焯去血沫，加入清水浸泡2小时 。五花肉切小块，入盐调料即可 。大火煮开 ，一次性加入足够量清水 。
4 、
材料 ：红豆 、
2 、利尿的作用 。五花肉和红豆同时入锅 ，