女性怀孕 ，节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材 ，其实 ，节食减肥这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的产后，再加上适量的运动 ，便在产后马上节食。 &nbs
大多数女性在生育后 ，
女性生育后 ，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，根本不需要有意地节食减肥 。这种做法并不正确 。还会减少乳汁分泌 ，体重都会有大幅增加 ，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），如果进行母乳喂养 ，女性可以开始适量节食 ，便在产后马上节食 。这种做法并不正确。因此 ，此外，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，以满足母婴的营养需要。