4 、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，藕洗净去掉外皮 。生肌冰糖50克。菜红并用牙签固定封口；
3 、米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯
做法 ：
1、润肺一边填，养胃养血糯米160克 、生肌一边用筷子捅结实一点；
2 、菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯
润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，留作盖子。大火煮开 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把藕蒂盖子盖上 ，原料 ：莲藕2节 、注入清水没过莲藕，红枣1杯、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，