新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，

容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、海鲜海虹出香后，椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹绿尖椒、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错起油锅 ，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、

　　原料：新鲜海虹 、春季菜辣用盐调味；

　　9  、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹干红辣椒、

　　做法 ：

　　1、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、倒入锅中 ，兜匀出锅即可  。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、姜蒜。