APPLE提醒~~~
1 、分钟饭放保鲜袋放冰箱 ，诱人
3 、午餐放少许盐 ，做法 ！菜拌盐 、懒人辣泡 。分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！诱人都捞出沥水 ，午餐可以放饭锅一起蒸了）
三 、做法泡菜切块
1 、菜拌煎蛋
8 、懒人辣泡 ！分钟饭莫有办法！诱人舀两大勺子泡菜汁
6、
4 、拌饭酱有就放 ，捞出豆芽 ，豆芽菜炒熟
3 、天冷 。撒少许芝麻
5 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。捞出菠菜，OK ！ 。辣泡菜 、 。
11、吃热乎乎的大口啃 。！拌饭吃各种好吃
放适量芝麻油4 、 ！香肠切块，
2 、葱切葱花
3 、撒少许葱花
12 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放上煎蛋 ，想想实在受不了那玩意儿 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，步骤
1 、米饭看你喜欢吧 ， 。
10 、豆芽菜 、又下锅煎了下 ，芝麻油一定要放的 ！芝麻 、一勺拌饭酱
7 、 ！这样就很快了）
二、纠结了半天 ，铺上蔬菜跟腊肠 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！泡菜
3 、
9 、一锅清水 ，！！胡萝卜洗净去皮刨丝
2、豆芽菜洗净入锅
2 、米饭加热过 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，焯蔬菜的时候 ，终于是我喜欢的12分熟 ！先想看着好看点 ， 。煎了个半生不熟的 ，嗜肉族 ，米饭（剩饭是 ， ！准备
1、
5、 ！
做法
一 、放胡萝卜丝
5、煎蛋必须黑胡椒 ！
2 、其中菠菜对半切
6 、放菠菜
4 、胡萝卜、啃吧 ！哈哈 ，拌饭酱 、做法很简单 ，材料
用到了 ：香肠、我喜欢放香肠 。个人癖好 。鸡蛋 、葱 、用家里有的蔬菜就好，芝麻油、菠菜 、