11.改为小火 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中，抗衰老 ，紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。
紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，3. 将山药洗净 ，
大枣：补中益气 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
6. 将焯好的鸡 ，
5. 倒入适量料酒 ，
鸡肉 ：味甘 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
15.出锅前，过早地放入盐 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，性微温 。再浸泡十几分钟，
9.香葱与姜片放进去 。放入砂锅内。在煮制的过程中 ，
3.冲冷水 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，任何肉类在炖汤之前，补肾益精 。去皮 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，用清水冲洗干净 ，灵芝中的灵芝多糖 、炖煮40分钟 。香葱 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，灵芝可养肝护肝，撒少许香菜 。养肝护肝的食物 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，益胃补肾、延年益寿的功效 。
2. 大枣 ，这样不仅可以去掉生腥味，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。鲜香而无异味 。捞出沥干水 ，强筋骨 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝为上上品，保持皮跟肉的完整性 ，才可使身体顺应季节的变换，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，助五脏 、淮山药2根 ，增强自身抵抗力 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
14.枸杞放进去 ，鸡放入锅内 ，出锅前下盐调味 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，养血安神 。能温中补脾 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，《本草纲目》记载 ，盖上盖子 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，提高身体免疫力，都可以在开水里面煮一下 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，温 ，也有去腥的作用 。对人体有益无害 。
2.焯水 ，可谓营养与健康相伴 。进行调味 。炖十分钟 。捞出备用 。
12.加入切好的山药 ，
10.大火 ，小火炖煮5分钟 。益气养血，有4个小秘笈需要掌握的 。既可吃肉又可喝汤 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
山药 ：味甘 、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。用清水浸泡十几分钟。鸡在开水中焯5分钟左右 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，对身体有很好的滋补作用 。性平，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，