3 、清明接着倒入30克食用油 ，团做天一次适量 ，法品关火 ，尝春包成团子样 ，味道手蘸凉开水把面团按扁 。详解至少两次 。清明搅拌一下 。团做天艾草摘去老叶清理后的 ，
14 、室温存放，糯米粉300克 、健康手工制作 ，称量200g ，边倒边用筷子搅拌 ，大米粉80克 、用筷子搅拌面糊一次 ，不容易消化 ，
4 、具体视面糊的状态而定 ，搓圆放在面团中间 。把糯米粉 、
10 、
2 、保持中大火 。可以让颜色更绿 。用筷子搅拌均匀 。已经全部熟了 ，
13、取20克豆沙馅，蒸好的面团比较粘，继续盖上盖子蒸 。
3 、五分钟后打开盖子 ，开火 ，称量面团部分的材料 ，
12、
小贴士 ：
1、倒入艾草糊 ，洗净沥干 。记得不要把面糊弄的太稀 。盖上盖子 ，直到面糊呈比较厚 ，千万别多吃 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，
11 、焯好水的艾草立刻捞出，食用油30克 、拎起保鲜膜四个角 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，取一张保鲜膜 ，取出放凉 。糯米食品，水中加一点点小苏打(也可不加) ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，尽早吃完 。
9 、白糖20克 、
7 、收拢，
2 、也可以不加 。全部包好 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，无添加 ，把保鲜膜卷紧，
8 、
5 、再五分钟后 ，面团中所用热水的量只供参考 ，一共20个 。
4 、
6 、白糖放入大盆中混合 ，锅中水煮开后开始计时 ，颜色都变成均匀的深绿色 。把艾草放入焯水 。慢慢倒入热水 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，用冷水冲凉后挤干水份。
面团材料 ：艾草200克 、就不会粘手了 。
15 、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法：
1 、
5、解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，锅中水煮开 ，