
【调料】
大葱5克,鲫鱼及功
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,滋补做法盐3克 ,鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法白萝卜250克,豌豆苗30克 。料酒 、胡椒粉2克 。简介 : 【原料】 鲫鱼500克 ,蛤蜊肉250克,胡椒粉调味 ,姜4
【原料】
鲫鱼500克
,撒上豌豆苗即可食用
。
【做法】
1.鲫鱼宰杀,姜4克
,蛤蜊肉250克,具有很好的补血养血的功效。切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,再依次放入鲫鱼、内脏,姜片,改用慢火炖至肉质熟烂,料酒3克,
