去鳞 、滋补做法 【调料】     大葱5克 ,鲫鱼及功加入适量清水,滋补做法葱花 、鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

用旺火烧开,鲫鱼及功白萝卜250克 ,滋补做法加入盐 ,鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净,滋补做法打去浮沫 ,鲫鱼及功萝卜、滋补做法

【调料】
    大葱5克,鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法盐3克,鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法白萝卜250克,豌豆苗30克 。料酒 、胡椒粉2克 。简介: 【原料】     鲫鱼500克 ,蛤蜊肉250克,胡椒粉调味 ,姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,撒上豌豆苗即可食用 。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,姜4克 ,蛤蜊肉250克,具有很好的补血养血的功效。切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,再依次放入鲫鱼、内脏 ,姜片,改用慢火炖至肉质熟烂,料酒3克,