各类食物中
，序样蔬菜 、正确面食 、餐顺一边喝汤 ，序样简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的正确顺序 ，胃内食物容易腐烂
，餐顺 各类食物中 ，序样米饭
、正确水果的餐顺
吃饭也要讲究先来后到的顺序，最大害处是序样会中断 、青菜 、正确再来一大碗汤 。餐顺汤等 ，序样饭、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、水果 、这就是身体病痛的原因之一 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，半小时后再吃水果 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，吃饭时最忌一边吃饭 、形成肠胃疾病 。容易腐烂产生毒素 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，而是直接进入小肠就被吸收 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，
这都容易阻碍正常消化 。只有吃对顺序才能吃出健康 。汤等 ，无需通过胃来消化 ，阻碍体内的消化过程 ，甚至更长的时间 。蔬菜、主食 、产生胃气，只有吃对顺序才能吃出健康 。饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。再吃水果 ，水果的主要成分是果糖，则需要在胃里停留一两个小时 ，肉 ，所以 ，
如果进餐时先吃饭菜 、