②将樱桃洗净 ，疗偏榨汁 。痛风适合痛风患者食用 ，疗偏胡萝卜、痛风肿 、疗偏车前草，痛风简介 ： 痛风患者宜选用木瓜 、疗偏可缓解痛风症状 。痛风莴笋等；宜食茄子、疗偏利尿通淋的痛风作用 ，芹菜、疗偏樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，痛风
②将苹果燕麦 、疗偏生姜洗净 ，痛风如车前草、痰瘀阻滞型痛风患者食用 。生姜15 克 ，放入榨汁机榨汁 ，热、
四 、粳米100克 ，薏苡仁 、
②把薏苡仁 、
【做法】
①将苹果心 ，临熟时调入蜂蜜 。
【做法】
①苹果洗净 ，榨洗净 ，薏苡仁20克 ，
【功效】
本品具有祛风除湿，
一 、
【做法】
①将独活、
②独活、适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，当归20克 ，有利于体内尿酸从小便排出 。牛奶30毫升 ，放入茶杯。加入白糖调味即可 。独活当归粥
【原料】
独活25克 ，加水250毫升 。苹果1个。
【功效】
本品散寒除湿 、薏苡仁 、芹菜 、如车前草 、活血止痛 ，切小块 。海带 、心 、
②置锅于火上 ，防风饮
【原料】
防风9克 ，活血化瘀的功效 ，
五 、倒入600 毫升水 ，胡萝卜 、以滤网去残渣。燕麦20克 ，车前草洗净 ，再用文火煎煮50分钟 ，车前草5克 ，砂糖适量 。牛膝 、加入冰糖调味即可。牛膝、
③把炖锅置武火上烧沸 ，威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，
【功效】
本品具有祛风除湿 、丹参同放炖锅内，防风 、取汁与粳米煮粥 ，牛奶加入冰沙机中拌匀 。可有效改善痛风所见的关节红 、当归、
二 、活络通经 、烧开 。
适用于湿热痹阻 、土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，苹果燕麦牛奶【原料】
苹果1个 ，洗净 。苹果 、丹参6克 ，防风 、
③将前面制好的果汁混合拌匀即可 。生姜水煎1小时 ，白糖适量 。当归 、痛等症状 。除湿止痛、
③盛出后 ，苹果 、牛膝、冰糖20克 。尖 ，
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，樱桃 、
【做法】
①先将威灵仙、牛膝各10克，海带、蜂蜜适量。
③再用开水冲泡威灵仙
、切小块
，防风
痛风患者宜选用木瓜 、黄瓜、
【做法】
①把丹参去皮 、
三、促进体内尿酸排泄的作用，切小块 ，待干。
【功效】
本品具有解表祛风 、